O escalda-pés é um segredo antigo das nossas avós pra manter os pés bonitos e relaxados. Além de ser super relaxante e calmante, o costume garante deixar os pés muito hidratados.
A água morna com sais e aromas alivia a tensão, aspereza e a dor dos calos formados pelo uso de sapatos apertados, com bico fino ou saltos altos principalmente.
Conhecida como um dos meios mais eficazes de cura,
a água é um veículo de calor ou frio, que aplicada ao corpo opera modificações que atingem os sistemas nervoso e circulatório, produzindo o equilíbrio térmico do organismo.
Desde os tempos mais remotos, os antigos já colocavam os pés na água com a finalidade de
descansar e recuperar a saúde. Essa forma caseira de relaxamento, evoluiu e hoje diversas clínicas especializadas em tratamentos de terapia corporal já oferecem esta modalidade de atendimento para seus clientes, nos
tratamentos de hidroterapia.
É utilizado para relaxamento, insônia, excitação nervosa, irritabilidade, impaciência, problemas respiratórios, e depressão.
Pode ser feito em casa diariamente, após um dia de trabalho estressante.
Receita de escalda-pés
- Mergulhar os pés numa bacia com água quente (entre 38°C e 46°C), até a altura dos tornozelos, funciona como um santo remédio contra o estresse.
Para completar essa terapia calmante, pode acrescentar na água:
Óleo de banho - Pingue algumas gotas na água da bacia. Essências de eucalipto, menta, erva-cidreira combatem cansaço e livram as pernas da sensação de peso; lavanda ajuda a relaxar; ou qualquer outra essências que passem sensações boas e de refrescância.
Sal - duas colheres de sopa de sal na água quente proporcionam sensação de leveza nos pés, pois ajudam a drenar o excesso de líquidos e reduzir o inchaço. Repetir esse escalda-pés três vezes por semana também combate infecções causadas por fungos.
DICA DUCHA:
Para seu escalda-pés ficar ainda mais relaxante, a ducha oferece 5 tipos de óleos de banho, que irão acrescentar aromas diferenciados ao seu dia-a-dia, além de ajudar na hidratação de seus pés.
Os óleos de Banho estão disponíveis nas seguintes fragrâncias: gengibre e baunilha, erva-cidreira, laranja, cacau com canela e figo.
Também são indicados para massagens, nossos óleos ajudam o corpo a resistir ao stress e a tensão da vida moderna e do meio ambiente ao promover benefícios específicos para o corpo e a mente com sua fórmula enriquecida com óleo de soja, óleo mineral, extrato e essência.
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Fonte: Site Todos os sentidos
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